「上昇思考」長友佑都さん

こんにちは!

サッカー・ワールドカップもいよいよ今年ですね。サッカーにはド素人なのですが、

今から楽しみです。

そんな中、やはり注目選手のひとりは、長友佑都さんではないでしょうか。

いつも拝見していると、あの動き、なんて速いの!って思ってしまいます。

数冊本を書いていますが、今回は「上昇思考」を取り上げたいと思います。

副題が「幸せを感じるために大切なこと」となっています。

インテルという世界超一流の環境の中で感じていること、考えていることが、

またご本人の「こうしよう」が具体的に書かれています。

「…重点的にメンタルを見直していこうと考えてから、僕がやってのは少しも特別なことじゃなかった。

それはピッチを離れている日常の時間でも、自分の心と向き合い、心と会話を続けることだ。

…つまらないことで苛立ったりしないように心がけ、もし苛立ってしまったとしたら、

すぐに反省するようにしていた。…」p22

とのこと。

そんなところから心を整えていたのですねっ。

 

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